Un protocole Zensight est un enregistrement audio en format MP3 qui vous permez d'utiliser Zensight simplement en suivant les directives données lors des enregistrements.
En transport en commun, avant de vous endormir ou à tout moment de la journée, muni de votre Ipod ou lecteur préféré, l'avantage de ces enregistrements est que vous pouvez les utiliser à votre moment et autant de fois que vous le souhaitez. Vous n'avez qu'à vous laisser guider.
Parfois certaines phrases restent en suspent ; c'est volontaire : votre inconscient va compléter de lui même ce manque par ce qu'il y a de mieux pour vous. Vous n'avez même pas besoin d'y penser. Répétez juste la phrase telle qu'elle.
Si parfois certaines phrases en vous parlent pas, ne vous fixer pas dessus. Répétez les simplement et laisser la séquence continuer. Si des colères, énervement ou autre émotions apparaissent, il peut s'agir d'une réaction de défense inconsciente. Continuer simplement le processus sans vous attacher à votre émotion. Soyez en simplement le témoin. En cas de réaction prolongée, une séance EFT ou Zensight individuelle, en face à face ou par téléphone peut s'avérer utile.
N'hésitez pas à l'utilisez tous les jours pendant un certain temps ; ensuite, lorsque vous en ressentez le besoin.
- Utilisation des protocolesEn préalable à l'écoute des protocoles, veuillez à vous hydrater correctement après le protocole. Donnez vous comme objectif d'écouter le protocole pendant 15 jours ou 3 semaines de façon quotidienne ou régulière pour commencer dans le cas des protocoles de fond.
La meilleure écoute est de rester l'esprit ouvert et de faire l'expérience de Zensight de façon sereine. Ne vous crispez pas sur un résultat ni ne laissez vos doutes trotter dans votre tête ; détendez vous, veuillez à couper téléphone et portable et choisissez un moment pendant lequel vous ne serez pas dérangés.
Il se peut que 2 ou 3 séances vous soient nécessaires pour vous familiariser avec ma voix et le rythme de mes paroles. Ça n'a aucune importance.
Choisissez un mot clef : un mot qui vous parle et est pour vous symbole d'élévation, de joie, de libération, qui vous procure un bien être lorsque vous le prononcez ; associez y une image, un symbole visuel (ex : mot "liberté", symbole une colombe sur fond de ciel bleu). Ne choisissez pas en y pensant, laissez plutôt émerger un mot et une image de votre inconscient. N'en changez pas toutes les 3 secondes, mais si à un moment autre chose de positif vient de lui même, laissez faire.
Répéterez votre
mot clef après chaque phrase à voix haute ou dans votre tête, et ce
jusqu'à la phrase suivante tout en visualisant votre symbole visuel ;
soyez ouvert et laissez faire.
Si certaines phrases ne
vous parlent pas ou peu, ne vous y attachez pas, répétez les simplement
comme les autres. Il se peut qu'un sens émerge pour vous pendant les
heures ou les jours suivants, ou pas... Il s'agit d'un processus global
s'adressant à votre inconscient. Si des émotions apparaissent, respirez
profondément, ne les entretenez pas ni ne les refusez, au besoin, faire
une pause, buvez un verre d'eau et continuez.
A la moindre difficulté, n'hésitez pas à me contacter.